Auf dem Weg ins schöne Leben …

7.2.2012 von admin.

Du hast Dir vorgenommen Dein Leben positiv zu verändern …
Du hast Dir ein Vorbild wie z.B. “The Secret” dafür zur Hilfe genommen …
Du versuchst nun immer wieder das alles in Deinem Leben umzusetzen …

Und jeden Abend, nach getaner Arbeit, wenn Du zur Ruhe kommst merkst Du, daß Du es wieder vergessen hast in Dein Leben zu integrieren, weil der Alltag Dich fest im Griff hatte.
Du beginnst Dich selbst zu beschimpfen und zu zweifeln … denkst “das klappt ja doch nicht” … oder “ich bin zu schlecht dafür” … “ich kann das nicht” …

Das ist genau der Zeitpunkt, an dem Du diesen Tag noch positiv verändern kannst!

Lehn’ Dich im Sessel/Sofa zurück, genieße Dein Getränk und beginne bewusst zu lächeln … vertreibe die negativen Gedanken aus Deinem Kopf und ersetze sie durch positive … “jetzt gerade kann ich mein Leben wunderbar genießen” … “das Gespräch mit der Nachbarin vorhin war sehr nett” … “auch wenn mir nicht immer alles gelingt, so bin ich doch auf dem richtigen Weg” … “danke, daß der verschüttete Kaffee nicht in meinem Computer gelandet ist” … und zaubere Dir immer wieder bewusst ein Lächeln auf’s Gesicht …
Finde etwas, was Dir an Dir selbst heute gefallen hat … “meine Augen waren schön heute” … “ich mag die Bluse/das Hemd, die/das ich heute getragen habe” … “meine Wortwahl für den einen Brief war super” … usw….

Und lächle … auch wenn Du Dich im Moment vielleicht nicht danach fühlst … lächle und irgendwann lässt sich Dein Herz und Deine Seele von diesem Lächeln anstecken und sie lächeln mit …

Das sind die besten Streicheleinheiten, die Du Dir selbst geben kannst und damit bist Du einen großen Schritt in Richtung “positives Leben” gegangen!!!

Habt einen wundervollen Tag und denkt daran - lächeln

Eure Doris

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