vom Alltag verschluckt

17.9.2010 von admin.

Hier bin ich mal wieder.

jetzt war ich wieder lange Zeit vom Alltag verschluckt. Ich habe es zugelassen, daß ich nur noch an Arbeit, Geldverdienen und andere Lasten gedacht habe. Wieder habe ich viele negative Gedanken zugelassen und mich jeden Tag geärgert, daß ich dem nicht entkomme. Es schien mal wieder wie eine tiefe Grube zu sein, aus der fast kein Entkommen möglich ist.

Aber zum Glück komme ich irgendwann wieder zurück zu positiven Impulsen. Dann versuche ich wieder bewußt positive Gedanken zu denken. Das heißt, daß ich meine Gedanken positiv umformuliere. z.B. statt zu sagen ich bin krank, mir geht es schlecht (wodurch ich diese Krankheit, das Schlechtgehen ja noch verstärke) sage ich zu mir: “ich bin gesund und gebe mir jetzt etwas Zeit um wieder zu Kräften zu kommen, damit der Hals auch gesund ist”.

Wenn ich diese Formulierungen aus ganzem Herzen sage/denke überkommt mich immer ein Kribbeln am ganzen Körper und ich weiß: “Ja, auch heute klappt es wieder. Die Natur, die meinem Körper Selbstheilungskräfte gegeben hat, ist doch einfach genial!”

Versucht es doch auch mal!

Denkt einen schönen, positiven Gedanken so lange und so intensiv bis auch Euch dieses Kribbel überkommt. Dann habt Ihr gewonnen.

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen und angenehmen Tag!

Doris

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